Yeni bir bakış açısı kazandıran, mutlaka okunması gereken bir kitap. Bunlar da, kitapta altı en çok çizilen bölümler:
“Arkamızdaki ve önümüzdeki şeyler, içimizdekilere göre çok daha küçüktür.”
Hiç sizi sınırlayan düşüncelerinizi fark ettiniz mi? Onlar, olabileceğinizin en iyisi olmanızın önündeki engellerdir. Onlar, hayal kurduğunuz halde adım atmanızı engelleyen şeylerdir. Şüphe içinde olmanıza, endişe etmenize, stres yaşamanıza, küçük, güçsüz ve sıkışmış hissetmenize, tembellik etmenize, tatminsiz ve mutsuz olmanıza yol açan şeyler. Ve yavaşça, hayat ilerledikçe sizi içinize kapatan klostrofobik etki doğar.
Olmak istediğiniz yerle olduğunuz yer arasındaki fark sadece kendinizle, başkalarıyla ve gerçeklikle ilgili algılarınızdan kaynaklanmaktadır.
Zihnimiz çok güçlü olduğundan ve kendimizden birinci tekil şahıs olarak bahsettiğimizden, kendimizin, düşüncelerimiz olduğuna inanırız. Düşüncelerimizin kimliğimizden doğduğunu düşünürüz.
Düşüncelerinizin kimliğiniz olduğuna inanmak yerine, onların organize edilmiş küçük enerji patlamaları olduğunu düşünün. Onların değerlendirmeniz, organize etmeniz ve size faydalı olması için üretilen fikirler olduğuna inanın.
Duygular, vücudunuzdaki gelişmiş uyarı sistemleridir. Hareket halindeki enerjidirler. Sadece, onları düzgün kullanmak konusunda eğitilmiş değiliz. Duygular yalnızca tanınmak ve uyarılarının dikkate alınmasını isterler.
Başkalarının bizi yargıladığı ve dönüşmeyeceğimize yemin ettiğimiz kişiye gittikçe daha hızlı şekilde dönüşürüz. Çünkü zihnimiz sürekli düşüncelerimiz ve duygularımızı, yargılandığımız şeylerle karşılaştırır. Bu sürekli maruz kalma hali, tam da bu davranışları hayatımıza çeker.
Kendimizi sevmez ve kendimize saygı duymazsak, her şey dağılır: İlişkilerimiz, işimiz, inancımız ve rüyalarımız. Dünyayla aramızdaki tek filtre kendimiziz. Filtreden ne kadar şüphe edersek, her şeyden o kadar şüphe eder, kayıtsız ve umursamaz bir hale dönüşürüz.
Sevgi, korkumuzu, kızgınlığımızı, suçluluğumuzu ve utancımızı yok eder. Sevgi, mücadele ettiğiniz her alanda sizi zafere ulaştırır.
E-kitabı Amazon.com’dan almak için tıklayın
Twitter adresim: @ekimnazimkaya
Ekim Nazım Kaya 